te gast WOORD

Me Time - De tijd van ons leven

Erna Claes

Erna Claes is doctor in de psychologie en expert trainer en adviseur. Erna zal ons gedurende deze avond boeien met haar verhaal over hoe je in het drukke leven tijd kan maken voor jezelf.

Jezelf af en toe een pleziertje gunnen is volgens haar niet voldoende, je zou bij alles wat je doet aan jezelf moeten denken. Me time betekent dat je in het dagelijkse leven bezig bent met dingen die nauw verbonden zijn aan je waarden, normen, sterktes, interesses en talenten.

Tijdens deze infosessie gaan we kijken hoe we terug 'de tijd van ons leven' kunnen creëren.